甘辛ジューシーチキン 2026年4月30日 最終更新日時 : 2026年4月30日 ななせ先生 ケチャプとソースの甘辛だれでジューシーに仕上げたチキンです!たんぱく質がしっかり摂れる身体をつくる元気メニューです